Plantas que combaten la gripe – Parte V Artículo Publicado el 28.12.2009 por Anto
Te presentamos las últimas tres plantas, que agradeceras tener en la alacena para prevenir y curar el resfriado.
TILO
![plantas-que-combaten-la-gripe-p-01 plantas-que-combaten-la-gripe-p-01](https://www.guiadejardineria.com/wp-content/uploads/2009/12/plantas-que-combaten-la-gripe-p-01.jpg)
El efecto suave y calmante de los capullos de tilo calma la tos espasmódica e irritante, suaviza la garganta dolorida y favorece la transpiración, lo que ayuda a bajar la fiebre.
Preparación:
INFUSIÓN DE TILO
Para preparar esta riquísima infusión, debes poner una taza con 5 capullos frescos de tilo, y debes vertirle una taza de agua bien caliente. Luego, lo tapas y lo dejas reposar 10 minutos. Lo cuelas, endulzas y añades una rodaja de limón.
TOMILLO
![plantas-que-combaten-la-gripe-p-02 plantas-que-combaten-la-gripe-p-02](https://www.guiadejardineria.com/wp-content/uploads/2009/12/plantas-que-combaten-la-gripe-p-02-400x300.jpg)
El tomillo contiene una sustancia llamada timol (aceite volátil con fuertes propiedades antisépticas, antifúngicas y antibacterianas) lo cual fortalece el sistema inmunológico, ayuda a expectorar y reduce los espasmos bronquiales.
Preparación:
INFUSIÓN DE TOMILLO
Para esto, debes poner una cucharadita de tomillo seco (el doble, si es fresco) en una taza, a la cual le vertiras agua hirviendo, y lo dejarás reposar unos 15 minutos. Posteriormente, cuelas la infusión, la endulzas con miel, añades una rodaja de limón, y lo bebes caliente.
TUSILAGO
![plantas-que-combaten-la-gripe-p-03 plantas-que-combaten-la-gripe-p-03](https://www.guiadejardineria.com/wp-content/uploads/2009/12/plantas-que-combaten-la-gripe-p-03-400x377.jpg)
La tisana de tusilago es muy eficaz contra la tos persistente que cuesta eliminar. Además, limpia los bronquios y pulmones, y en dosis reducidas, puede ser muy beneficiosa para ancianos y niños.
Preparación
TISANA DE TUSILAGO
Mezclar en partes iguales tusilago, culantrillo y eucalipto. Añadir hinojo. Poner a hervir por tres minutos 1 cucharada sopera de emzcla por taza. Colar, añadir limón y tomar caliente.