Guía de jardinería

Si sientes que estás estresado o ansioso, pasar tiempo al aire libre, disfrutando de tu jardín puede ser una de las mejores maneras de relajarse. Tomarse un tiempo para observar crecer las plantas, oír los sonidos de la naturaleza y experimentar los aromas, los colores y admirar la belleza que te rodean puede reducir las preocupaciones de tu vida y mejorar tu salud. Además de eso hay hierbas que puedes cultivar en tu propio jardín para reducir el estrés y la ansiedad. Estas que te presento a continuación son mis preferidas y puedes combinarlas para beber un exquisito y relajante té de hierbas.

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Las plantas ericáceas son plantas que odian la cal, por lo que no crecerán buen en suelos con un pH elevado (alcalinos). Las plantas amantes del ácido incluyen la camelia, el pieris, la azalea, el rododentro, la calluna, la kalmia, la gaultheria, los arándanos, las magnolias, las frambuesas, los arces japoneses y los brezos, entre otros.

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Amamos las caléndulas por su intenso color y su capacidad de duración. ¿Sabías qué las caléndulas, también llamadas maravillas han representado la abundancia y la espiritualidad por mucho tiempo? Los aztecas creían que estas bonitas flores tenían poderes mágicos, los primeros cristianos las dejaban en los altares en vez de monedas y los hindúes suelen colgar guirnaldas y coronas de caléndulas en sus bodas. Por otro lado, los hogares que celebran el Día de los Muertos en México tienden a decorarse con estas flores. Toma nota del paso a paso para hacer una corona de caléndulas para la puerta navideña.

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Si quieres agregar un poco de color en tu jardín, tenemos una nueva planta que mostrarte. El aloe vera cameronii, también conocido como aloe vera rojo, es una suculenta nativa del continente africano que se caracteriza por el color de su follaje.

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El Sedum major, también conocido como Corsican stonecrop es una planta crasa de poco crecimiento que cuenta con flores pequeñas de aroma dulce que aparecen en verano sobre sus hojas redondas y de color gris azulado. Por este motivo, muchos desean tener esta suculenta en su jardín. Además, no requiere de mucho esfuerzo para mantenerla bella.

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Las hierbas perennes son muy fáciles de cultivar y lo mejor de todo es que vuelven cada primavera e incluso algunas duran hasta las primeras heladas. Siémbralas directamente en tu jardín o en macetas y cosecha deliciosas hierbas para cocinar, preparar tés o cócteles o simplemente disfrutar de sus agradables aromas. Las hierbas también pueden cortarse para crear ramos junto a otras flores como las margaritas y las zinnias. En regiones templadas podrás cosecharlas la mayor parte del año. Puedes empezar desde semillas, aunque la forma más fácil de establecerlas en el jardín es comprar las plántulas en el vivero o tienda de jardinería.

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