Perteneciente a la familia de las Labiadas, el romero es un arbusto ramificado perenne, que puede alcanzar los 2 m. de altura. Sus hojas son lineales, en forma de aguja (oscuras por el dorso y plateadas pr el revés) y por sobre todo, muy aromáticas. Su nombre procede del latín ros (rocío) y marinus (marino), ya que era conocida or habitar y perfumar los acantilados costeros. Sus flores, de un azul muy pálido, nacen a mediados del verano, en el encuentro de las hojas con el tallo. Este conocido afrodisíaco, es un fortificador del corazón, sobre todo en casos de debilidad y palpitaciones cardíacas. Se toma en infusión de 30 g. de romero por cada litro de agua.

TOMILLO (Thymus)

Además de ser un excelente tónico para los nervios, con efecto afrodisíaco, es un potente purificador para el cuerpo.

VAINILLA (Vainilla fragans)

Ingrediente básico de postres, helados y dulces… y, ahora, también de productos para el baño, lociones, cremas y perfumes, la vainilla es un afrodisíaco de tono menor, que ya antiguamente se usaba para perfumar la ropa y así atraer con su fragancia sensual y dulzona al género masculino. Eficaz contra desgano sexual, actúa en el sistema nervioso central y por su olor, indirectamente en la estimulación sexual.

Esta planta que puede consumirse tanto fresca, seca como confitada, posee un sabor característico, algo picante. Los cocineros de Madame du Berry preparaban una mixtura de yemas de huevo y jengibre que inducía a los amantes de la cortesana al una lujuria desatada. La raíz joven y pelada, estimula la circulación y es tremendamente usada en la cocina oriental.

MENTA (Mentha x piperita)

Esta fue la primera de las plantas medicinales en usarse como afrodisíaco, debido al estímulo que producía en el sistema nervioso, sobre todo en las mujeres. En algunos países de Medio Oriente, se recibe a los huéspedes con té de menta, fuerte, caliente y azucarado. El mismo Shakespeare la nombraba como ingrediente junto a la lavanda y el romero, de una infusión para estimular a los caballeros de edad mediana. La variedad más eficaz es la menta piperita.

MOSTAZA (Rosmarinus officinales)

Esta planta, de la familia de las Labiadas, es un arbusto ramificado perenne, que puede alcanzar ls 2 metros de altura. Sus hojas son lineales, en forma de aguja (oscuras por el dorso y plateadas por el revés) y son muy aromáticas. Su nombre significa rocío marino, y se debe a el hecho de que plagaban los acantilados costeros. Las flores son de color azul pálido, y nacen a mediados de verano, en el encuentro de las hojas con el tallo. Este conocido afrodisíaco, es también un fortificador del corazón, sobre todo en casos de debilidad cardíaca. Se toma una infusión de 30 gramos de romero x litro de agua.

La damiana se trata de un pequeño arbusto muy conocido en México y América tropical como afrodisíaco desde los tiempos de los mayas. Es el día de hoy, que las tribus indígenas la usan, en infusiones que toman cada dos horas, en el día del coito sexual.
Se puede encontrar en forma de comprimidos, tintura madre, extracto y planta troceada. Si se maceran 30 gramos de hojas en un litro ed tequila durante una semana, se obtiene un licor afrodisíaco.

GUARANÁ (Paullina cupana)

El Guaraná es una liana que recibe su nombre de los indios guaranis del amazonas, quienes usan esta planta como estimulante sexual desde tiempos remotos. La misma, se comercializa en España y Europa en forma de comprimidos o perlas, y se usa como tónico y estímulante físico y sexual. Es especialmente útil en épocas de mucho cansancio, ya que aumenta la resistencia a la fatiga.

GINGSEN (Panax gingsen)

Aunque en Occidente se ha puesto de moda en los últimos tiempos como tónico generalizado, cuenta con una tradición de “curalotodo” y eficaz potenciador sexual en el Oriente, hasta el punto de ser considerado “Hierba Divina”. Se aconseja tomar una infusión de gingsen antes de las relaciones sexuales.

El efecto suave y calmante de los capullos de tilo calma la tos espasmódica e irritante, suaviza la garganta dolorida y favorece la transpiración, lo que ayuda a bajar la fiebre.

Preparación:

Para preparar esta riquísima infusión, debes poner una taza con 5 capullos frescos de tilo, y debes vertirle una taza de agua bien caliente. Luego, lo tapas y lo dejas reposar 10 minutos. Lo cuelas, endulzas y añades una rodaja de limón.

El tomillo contiene una sustancia llamada timol (aceite volátil con fuertes propiedades antisépticas, antifúngicas y antibacterianas) lo cual fortalece el sistema inmunológico, ayuda a expectorar y reduce los espasmos bronquiales.

Preparación:

Para esto, debes poner una cucharadita de tomillo seco (el doble, si es fresco) en una taza, a la cual le vertiras agua hirviendo, y lo dejarás reposar unos 15 minutos. Posteriormente, cuelas la infusión, la endulzas con miel, añades una rodaja de limón, y lo bebes caliente.

La tisana de tusilago es muy eficaz contra la tos persistente que cuesta eliminar. Además, limpia los bronquios y pulmones, y en dosis reducidas, puede ser muy beneficiosa para ancianos y niños.

Preparación

Mezclar en partes iguales tusilago, culantrillo y eucalipto. Añadir hinojo. Poner a hervir por tres minutos 1 cucharada sopera de emzcla por taza. Colar, añadir limón y tomar caliente.

Gracias a su efecto calórico y estimulante de la circulación sanguínea, el baño de pies en agua caliente con mostaza aumenta la trasnpiración y alivia dolores musculares, típicos de la gripe y el resfriado.

Preparación:

En una palangana, echa 4 tazas de agua bien caliente, añade una cucharada de mostaza en polvo, y remueve hasta que se disuelva. Luego, sumerge los pies en la palangana hasta que el agua este fría. Notarás mucho alivio.

Al producir un efecto refrescante, disminuir el calor y eliminar toxinas del organismo, el tónico de pétalos de rosas es muy eficaz para bajar la fiebre. Además, su acción calmante y astringente refuerza los pulmones y alivia los síntomas del resfriado y la gripe.

Preparación:

Poner en un recipiente 50 gramos de pétalos frescos de rosa y añadir 2 tazas de vinagre de sidra, cerrar bien y dejar en un lugar cálido por 10 días. Luego, colar el líquido, verter en un recipiente hermético y almacenar en sitio fresco y oscuro. Podemos empapar un pañuelo con este preparado y aplicarlo en las sienes para mitigar el dolor de cabeza y bajar la fiebre, y también podemos utilizarlo como tónico para gargarismos y aliviar la garganta.

Para aliviar el dolor de garganta resulta muy efectivo hacer gárgaras, varias veces al día, con infusión de tomillo y salvia. Ambos ingredientes son poderosos antisépticos: la salvia, para boca y garganta, y el tomillo, para pecho y pulmones.

Preparación:

En un recipiente pon unas flores y unas hojas de salvia y de tomillo, vierte 250 ml de agua hirviendo y deja reposar por 30 minutos. Posteriormente, cuelalo y agrega dos cucharaditas de vinagre de sidra y dos de miel. Remueve, vierte la mezcla en una botella de cristal y guárdala en un lugar fresco.

La malva no solo es hermosa, sino que se encuentra en muchos lugares, ya que es silvestre. Es ideal para la gripe y las irritaciones de garganta. En algunos casos, es beneficiosa para el asma.

Preparación

Para preparar esta infusión, debes mezclar en partes iguales: flor de malva, tomillo y pétalos de amapola con semillas de hinojo. Hervir una cucharada sopera de mezcla por litro de agua. Se puede endulzar con miel y tomar una taza caliente de esta infusión después de las comidas. A los tres días notarás los cambios.

Es un gran expectorante natural. Las gargaras con malvavisco eliminan la mucosidad en la garganta y pecho.

Preparación:

Para preparar esta agua, debes dejar macerar una cucharada de malvavisco en agua durante media hora. Luego, calientas sin dejar qeu hierva, y dejas reposar opr 10 minutos antes de hacer las gargaras.

Una infusión caliente de menta piperita alivia los síntomas del resfriado casi en el acto. También puede añadirsele flores de saúco o milenrama para que actúe sobre las membranas mucosas y destape la nariz. Esto se desaconseja en el embarazo.

Preparación:

Poner 4 cucharadas de hojas de menta en un litro de agua y hervir durante cinco minutos. Luego, cuelas, y endulazas con miel y lo tomas caliente.

El escaramujo (también conocido como zarzarrosa), ofrece unos frutos muy valiosos, pues tienen gran cantidad de vitamina C. Con la pulpa de los frutos, se preparan entre otras cosas, mermeladas y jaleas. Si bien la infusión de escaramujo es buena, hay que tener en cuenta que es astringente, por lo que es mejor no abusar.

Preparación:

Para hacer esta deliciosa mermelada, debes pelar 1 kilo de escaramujo y 200 gramos de manzanas. Posteriormente, llevas esto a una cazuela, con una rama de canela y la piel de un limón, lo cubres con agua y dejas hervir poco menos de una hora, lentamente. Luego, tebes machacar la pasta que se te formo; por cada kilo, debes agregar 750 gramos de azucar, y volver a cocer.

El eucalipto, se caracteriza por ser la planta más antigua para combatir los resfriado, usado por lo común como vahos. Es un poderoso desinfectante de origen natural.

Preparación

Para el resfriado, nada mejor que un vaho de eucalipto. Para eso, debes poner 3 cucharadas de hojas en un recipiente co tres litros de agua hirviendo y dejar que se impregne por 3 minutos. Luego, inhalamos y el eucalipto de seguro aliviará los síntomas del refrío.

Desde hace siglos que las diferentes civilizaciones consideraban el jengibre como un buen aliado contra la congestión bronquial, ya que ayuda a eliminar toxinas, despeja las fosas nasales y es un magnífico expectorante. Mezclado con miel, es un potente remedio para prevenir y aliviar cualquier trastorno de índole respiratorio.

Preparación

TISANA DE JENGIBRE, LIMÓN Y MIEL

Para hacer esta pócima mágica, nada mejor que cocer 115 gramos de raíz de jengibre, lavada y cortada en rodajas, con dos tazas de agua, la ralladura de un limón y una pizca de cayena. Dejar que hierva, a fuego lento por 20 minutos. Retirar la cocción del fuego y dejar enfriar. Luego, añadir el zumo de un limón, colar y agregar 2 o más cucharaditas de miel.

Esta tan famosa planta, tiene muchas propiedades, entre las que figuran ser antiséptica, antibiótica y descongestiva. Junto con el eucalipto, pueden ser el mejor descongestivo de las vías respiratorias, disminuyendo la mucosidad

Preparación

Derretir 50 gramos de jalea de petróleo al baño María, añadir una cucharada de espigas secas de lavanda, remover y dejar que se caliente a fuego lento por 30 minutos. Posteriormente retirar del fuego, colar y delar enfriar. Luego, verter un poco de aceite de eucalipto y otro de aceite de alcanfor. Finalmente, usar este ungüento aplicado con masajes en la garganta, torso y espalda, para inhalar los vapores durante la noche.

Gracias a sus propiedades antisépticas, antibacterianas y antivíricas, el ajo desde hace añares es considerado el rey de las plantas medicinales, y un remedio infalible contra la tos, los resfriados y la gripe. Para que sepas, un ajo tiene sustancias que equivalen a un quinto de la dosis de penincilina
Preparación:
Ajo y limón contra la amigdalitis:
Otro remedio casero muy usado, consiste en mezclar un diente de ajo y verter caliente el zumo de un limón. Posteriormente se endulza con un poco de miel de romero, y se toma durante el día de a pequeños sorbos. A pesar de su sabor, es genial contra la amigdalitis.

La canela es un estimulante de la transpiración, y además alivia dolores musculares y escalofríos. Si se la mezcla con zumo de naranja es un remedio eficaz contra las infecciones víricas y combate la depresión.
Preparación:
Ponche de canela y naranja para aliviar escalofríos
Debes añadir un canutillo de canela a un zumo de naranja recién exprimido, agregar agua caliente y endulzar con miel. Tomarlo varias veces al día.

Científicamente se ha comprobado que la equinácea refuerza el sistema inmunológico, aumentando la producción de glóbulos blancos, los cuales combaten e inhiben a la gripe.
Preparación:
Tintura Equinacea
Si tienes o estas por pescar la gripe, debes tomar ua cucharadita de tintura de equinácea diluída en un vaso de agua o zumo de naranja, tres veces al día.

El medicamento se administra en dosis infinitesimales, donde solo queda la enregía de la sustancia. Este es un punto cuestionado y diferentes estudios científicos están intentando explicar el fenómeno. A la luz de la revolución trascendental que produjo la física del siglo pasado, es casi imposible separar los procesos biológicos moleculares de los subatómicos, la psiquis y el hábitat.

Una vez prescripto el medicamento, comienza el fenómeno de la curación, primero del estado anímico, descendiendo luego a mejorar lso síntomas físicos. En el caso de las enfermedades crónicas, la mejoría puede no producirse con el primer medicamento y la rpimera dosis; el paciente debe tener conciencia de proceso y estar preparado para realizar un esfuerzo conjunto con el médico homeópata.
La homeopatía es una medicina complementaria que previene enfermedades, pudiendo actuar como terapia única o coadyuvante en casos donde no puede suspenderse el tratamiento alopático.
Los medicamentos de origen homeopático, transmiten un código de información de la naturaleza. Esto permite salir de los esquemas rígidos que elaboramos para sobrevivir y contactarnos con la fuente profunda de la vida que está esperando hacerse presente en nosotros, cuando expresamos nuestro interior.
Wn síntesis, los medicamentos homeopáticos curan cuando se produce la comunión entre hombre y naturaleza…

Actualmente, en una sociedad donde cada vez se padecen más enfermedades, y nos damos menos tiempo para todo, parece que queremos volver a la vida de nuestros pasados milenarios. Para poder comprender este método terapéutico que ve al ser humano como un todo y usa medicamentos de origen natural para estimular sus procesos de autocuración.
Hoy por hoy, la meyoría de las personas que realizan tratamientos médicos, paralelamente llevan una terapia homeopática complementaria. En Estados Unidos y algunos países europeos, las universidades tienen iuncluída en su preparación esta materia, y se brindan estos servivios en hospitales. En Latinoamérica, esto no sucede todavía, creando un problema en los sistemas de salud, ya que estas actividades se desarrollan clandestinamente.
La homeopatía fue desarrollada por un médico alemán, el Dr. Samuel Hahnemann (1775-1843), quien cuidadosamente realizó muchas experimentaciones, que son la base de esta ciencia.

Para la homeopatía, la enfermedad es un intento que hace el organismo para curarse. Es una expresión de la desviación de energía vital, que nos aleja del estado de salud ideal. Los sufrimientos físicos y mentales, son alerta de que algo anda mal.
Dentro de un paradigma propio, la Homeopatía es una forma de hacer terapia. Se basa en el principio de la similitud (homeopatía, de Omios, semejante y Phatos, sufrimiento). Una sustancia capaz de producir en la experimentación determinados síntomas en un individuo sano, cura esos mismos síntomas en un enfermo. El medicamento “semejante” produce un estímulo que genera la reacción curativa. Difiere de la concepción alopátca, que se basa en el principio de los contrarios. Esto se ve por ejemplo, en los medicamentos usados para la inflamación: antiinflamatorios.
Según nuestra suceptibilidad, somos víctimas de agresiones climáticas o tóxicas, o vivimos ocultando sufrimientos a través del silencio, o rasgos de personalidad muchas veces opuestos a nuestro sentir más profundo, o cargando con circunstancias traumáticas de nustro pasado. Esto se ve en síntomas mentales y físicos. El homeópata debe reconocer esos sufrimientos para individualizar a ese ser humano único y a su forma particular de padecer. Lo central es llegar a la comprensión del núcleo profundo de sufrimiento que estructura la vida del paciente.
Después de tener este conocimiento, el médico indica un único medicamento (unicismo). Se determina por la forma particular de enfermar del paciente: un mismo emdicamento puede usarse para diferentes afecciones y, opr el contrario, la misma afección puede curarse con diversos medicamentos.